|
|
|
|
1
-
Baan training
Baan training
1 mei 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
2
-
LSD 60 – 45 min.
LSD 60 – 45 min.
2 mei 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
3
|
|
4
|
5
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
5 mei 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 8 x 300 hp 100
groep 2: 10 x 400 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
5 mei 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
5 mei 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
6
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
6 mei 2026 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
7
-
Baantraining
Baantraining
7 mei 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
8
-
Baan training
Baan training
8 mei 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
9
-
LSD 70 – 55 min.
LSD 70 – 55 min.
9 mei 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
10
|
11
-
Powerwalk
Powerwalk
11 mei 2026 09:30 – 11:30
EuroParcs Maasduinen, Maalbekerweg 25, 5951 NS Belfeld, Nederland
•
|
12
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
12 mei 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 5 x 600 hp 200
groep 2: 7 x 600 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
12 mei 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
12 mei 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
13
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
13 mei 2026 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
14
-
Baantraining vervalt ivm Hemelsvaart
Baantraining vervalt ivm Hemelsvaart
14 mei 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
15
-
Baan training
Baan training
15 mei 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
16
-
LSD 80 – 60 min.
LSD 80 – 60 min.
16 mei 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
17
|
|
18
|
19
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
19 mei 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 2 x (Kleinepiramide 100-200-300-200-100) Hp 100 Sp 200
groep 2: 3 x (Kleinepiramide 100-200-300-200-100) Hp 100 Sp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
19 mei 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
19 mei 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
20
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
20 mei 2026 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
21
-
Baantraining
Baantraining
21 mei 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
22
-
Baan training
Baan training
22 mei 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
23
-
LSD 90 – 70 min.
LSD 90 – 70 min.
23 mei 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
24
|
|
25
|
26
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
26 mei 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 8 x 400 hp 200
groep 2: 10 x 400 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
26 mei 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
26 mei 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
27
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
27 mei 2026 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
28
-
Baantraining
Baantraining
28 mei 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
•
|
29
-
Baan training
Baan training
29 mei 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
30
-
Ledenloop
Ledenloop
30 mei 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
