|
|
|
|
1
-
Baan training
Baan training
1 maart 2024 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
-
Powerwalking in Steyl
Powerwalking in Steyl
1 maart 2024 09:30 – 11:00
Brasserie 't Vaerhóes, Veerweg 18, 5935 BK Steyl, Nederland
• •
|
2
-
LSD Locatie Vrijenbroek 60-110
LSD Locatie Vrijenbroek 60-110
2 maart 2024 09:15 – 10:45
Sportpark Vrijenbroek, Wittendijkweg, 5912 PJ Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
3
-
Voorjaarsloop
Voorjaarsloop
3 maart 2024
College Den Hulster, Hagerhofweg 15, 5912 PN Venlo, Nederland
Maak een keuze! voor de duurloop op zaterdag, of een tempo test vandaag in de wedstrijd.
•
|
4
|
5
-
Baantraining 10 km en HM voorbereiding
Baantraining 10 km en HM voorbereiding
5 maart 2024 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
10 km groep: 5 x 1000 HP 200
HM groep: 6 x 1200 HP 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
5 maart 2024 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
5 maart 2024 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
6
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
6 maart 2024 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
7
-
Zaaltraining
Zaaltraining
7 maart 2024 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
Werken aan je kracht, met Wim’s circuit training en altijd een gezellige afsluiting. Let op de nieuwe locatie en tijd! Zaal in Hout Blerick, en een half uurtje eerder.
-
Baantraining
Baantraining
7 maart 2024 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
• •
|
8
-
Baan training
Baan training
8 maart 2024 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
9
-
LSD 60-120
LSD 60-120
9 maart 2024 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
10
|
11
|
12
-
Baantraining 10 km en HM voorbereiding
Baantraining 10 km en HM voorbereiding
12 maart 2024 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
10 km groep: 10 x 400 HP 200
HM groep: 12 x 400 HP 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
12 maart 2024 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
12 maart 2024 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
13
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
13 maart 2024 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
14
-
Zaaltraining
Zaaltraining
14 maart 2024 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
Werken aan je kracht, met Wim’s circuit training en altijd een gezellige afsluiting. Let op de nieuwe locatie en tijd! Zaal in Hout Blerick, en een half uurtje eerder.
-
Baantraining
Baantraining
14 maart 2024 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
• •
|
15
-
Baan training
Baan training
15 maart 2024 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
16
-
LSD 50-80
LSD 50-80
16 maart 2024 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
17
|
18
|
19
-
Baantraining 10 km en HM voorbereiding
Baantraining 10 km en HM voorbereiding
19 maart 2024 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
19 maart 2024 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
19 maart 2024 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
20
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
20 maart 2024 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
21
-
Zaaltraining
Zaaltraining
21 maart 2024 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
Werken aan je kracht, met Wim’s circuit training en altijd een gezellige afsluiting. Let op de nieuwe locatie en tijd! Zaal in Hout Blerick, en een half uurtje eerder.
-
Baantraining
Baantraining
21 maart 2024 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
• •
|
22
-
Baan training
Baan training
22 maart 2024 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
23
-
RUST! ivm Venloop
RUST! ivm Venloop
23 maart 2024 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
24
-
Venloop Halve Marathon en 10 km
Venloop Halve Marathon en 10 km
24 maart 2024
•
|
25
|
26
-
Baantraining 10 km en HM voorbereiding
Baantraining 10 km en HM voorbereiding
26 maart 2024 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Heymansstraat Boekend
Werken aan je techniek en snelheid
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
26 maart 2024 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
26 maart 2024 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
• • •
|
27
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
27 maart 2024 09:15 – 10:45
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
•
|
28
-
Zaaltraining
Zaaltraining
28 maart 2024 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
Werken aan je kracht, met Wim’s circuit training en altijd een gezellige afsluiting. Let op de nieuwe locatie en tijd! Zaal in Hout Blerick, en een half uurtje eerder.
-
Baantraining
Baantraining
28 maart 2024 19:00 – 20:30
Sportpark Maassenhof, Boekend/ Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
• •
|
29
-
Baan training
Baan training
29 maart 2024 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
•
|
30
-
LSD 45 – 60
LSD 45 – 60
30 maart 2024 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
•
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|