|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
3 november 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
grote piramide
groep 1: 200-400-600-800-600-400-200 hp 200 meter
groep 2: 400-600-800-1000-800-600-400 hp 200 meter
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
3 november 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
3 november 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
4
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
4 november 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
5
-
Zaaltraining
Zaaltraining
5 november 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
5 november 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
6
-
Baan training
Baan training
6 november 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
7
-
LSD 90 – 70 min.
LSD 90 – 70 min.
7 november 2026 09:15 – 10:45
Grand cafe Maalbeek, Maalbekerweg 24, 5951 NT Belfeld, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
8
|
|
9
|
10
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
10 november 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1:4 x 800 hp 200
groep 2: 5 x 1000 hp 200
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
10 november 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
10 november 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
11
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
11 november 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
12
-
Zaaltraining
Zaaltraining
12 november 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
12 november 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
13
-
Baan training
Baan training
13 november 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
14
-
LSD 60 – 45 min.
LSD 60 – 45 min.
14 november 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
15
|
16
-
Powerwalk
Powerwalk
16 november 2026 09:30 – 11:30
Centraal Baarlo, Markt 1, 5991 AT Baarlo, Nederland
|
17
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
17 november 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 10 x 400 meter hp 200 meter
groep 2: 10 x 300 meter hp 100 meter
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
17 november 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
17 november 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
18
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
18 november 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
19
-
Zaaltraining
Zaaltraining
19 november 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
19 november 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
20
-
Baan training
Baan training
20 november 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
21
-
LSD 70 – 55 min.
LSD 70 – 55 min.
21 november 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
22
|
|
23
|
24
-
Baantraining 2 niveaus
Baantraining 2 niveaus
24 november 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
groep 1: 4x 1000m hp 200
groep 2: 5x 1000m hp 200
Toetje 2 rondes in/outs
-
Interval training bos en/of weg
Interval training bos en/of weg
24 november 2026 19:00 – 20:30
De Boostenhof, Heymansstraat, Boekend /Venlo, Nederland
Interval en/of snelheidstraining met variatie. Op de weg en/ of in het bos.
-
Baan training 2
Baan training 2
24 november 2026 19:30 – 21:00
Sportpark Maassenhof, Boekend /Venlo, Nederland
Sportieve uitdaging! kernprogramma als groep 1
Johan werkt aan snelheid en techniek
|
25
-
Recreatief hardlopen
Recreatief hardlopen
25 november 2026 09:00 – 10:30
Parkeerplaats Health & RacketClub Venlo, Heymansstraat 101, 5927 NP Venlo, Nederland
Afwisselende interval training in het bos
|
26
-
Zaaltraining
Zaaltraining
26 november 2026 18:30 – 20:00
Zalzershaof, Zalzerskampweg 64, 5926 PL Venlo, Nederland
-
Baantraining
Baantraining
26 november 2026 19:00 – 20:30
Atletiekbaan Orion Maassenhof, Heymansstraat 105, 5927 NP Venlo, Nederland
Werken aan techniek en snelheid
|
27
-
Baan training
Baan training
27 november 2026 09:00 – 10:30
Sportpark Maassenhof, de Boekend, Venlo, Nederland
Werken aan snelheid en techniek, afwisselende baantraining voor alle niveaus
|
28
-
LSD 80 – 60 min.
LSD 80 – 60 min.
28 november 2026 09:15 – 10:45
Café Feestzaal Boostenhof, Heymansstraat 125, 5927 NP Venlo, Nederland
Lange rustige duurloop
Groep 1 loopt ongeveer 10 km per uur
Groep 2 loopt ongeveer 9 km per uur
Groep 3 loopt ongeveer 9 km per uur en de korte route
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
